全体同学：

大学是专业知识的储备期，是坚强体魄的锻炼期，是良好生活习惯的养成期，是坚强意志品质的培养期，也是正确价值的塑造期。在这个关键的时期，充足的睡眠是保障同学们健康成长不可或缺的因素，在此向广大同学发出号召：

一、响应号召，按时熄灯

为了促进大家形成良好的生活作息习惯，努力推进学风建设，要自觉做到周一至周五23：00，周六、周日23:30带头熄灯就寝。

二、遵守纪律，保持安静

宿舍熄灯后，请自觉保持安静，尊重每一位舍友的作息习惯，为舍友们营造一个舒适的睡眠环境，既是为他人，也是为自己。

三、保证睡眠，健康作息

宿舍熄灯后要尽快入睡，只有保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，才能为更好地学习奠定基础。

四、保持卫生，清洁宿舍

宿舍是我们大学生活的家，是我们休息、课间学习的场所，保持宿舍卫生，维护宿舍良好环境，是我们每一位同学的责任。

青春要出彩，人生要优秀，关键要学会做时间的主人、做自己的主人！行动起来吧，牧经学子们，让我们积极响应倡议，从我做起，从现在做起，按时熄灯，按时作息，努力学习，方能不负青春韶华，实现人生理想！

河南牧业经济学院校学生会

2022年4月5日